以前、「腰の課題」について書いたのですが、腰の課題は前脚の付け根と対局するとこりにあり、この部分に対して、気長にアプローチを続けています。 猿神のポーズ（ハヌマーン・アーサナ）のときに後ろになる脚の付け根も同じ状態にあるのですが、ここまでや…
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