うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-01-08から1日間の記事一覧

眼がよくなる本―ヨガの秘法であなたの近視も必ず治る 沖正弘 著

沖正弘さんの本はこれで4冊目。(参考:過去の3冊「ヨガの喜び」「ヨガ行法と哲学―人間を改造する」「ヨガ叢書〈第3巻〉人間をつくる」) わたしは右が近視、左が乱視+近視で、どちらも裸眼では0.1ありません。ド近眼というやつなのですが、日中の太陽光の…