うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2008-10-01から1日間の記事一覧

骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 片山洋次郎 著

これはヨガ仲間のめぐこが貸してくれました。ちょうど整体の勉強をしている時期だったので、とても助かりました。 この本の著者、片山洋次郎さんの本は、以前「整体 楽になる技術」という本を紹介したことがあります。めちゃくちゃロックな人なのですが、こ…