美しいポーズが満載。冒頭の「推薦のことば」は、沖正弘氏です。 哲学、浄化、アーサナ、食事、真理、プラーナヤーマ、あますところなく偏りのない解説。ページ総数439ページの中から、いくつか心にメモしたいと思った箇所を引用紹介します。 <52ページ ト…
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