ヨーガセミナーでの講義と実践から書き起こされたもの。 それがあとがきに書かれていて、読んでいる間は「なんがか奇妙なインタビュー仕立てだなぁ」という印象でした。 「入門」というわりにはかなり深いところまで書いてあり、「続けていくと、このように…
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