これまた単純ですがね。重ねるとモスのロゴに。うつむいた犬のポーズ、ダウンドッグことアド・ムカ・シュヴァーナ・アーサナです。 足裏・アキレス腱・膝の裏・太腿の裏・背中を伸ばせる、非常にタイムパフォーマンスの良いポーズ。手指を開くととても気持ち…
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