図書館で借りてきた本なのですが、「空海とヨーガ」なんていう章もあり、面白くていっき読みしました。 うちこは、はじめて買ったヨガDVDが番場氏のものなんです。ものすごくベーシックな、NHKのシリーズ。親世代にヨガをはじめてほしいな、と思っている人に…