うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2008-01-31から1日間の記事一覧

1月のジョギング報告。「NY的な砧公園」と「京都的な皇居」の風景

今月は4回。仕事が忙しく、休むとしわ寄せのスパイラルにはまりそうだったので、本当に体調のよいときだけ、よく考えてから走りました。おかげで今月は大きく体調を崩すことなく乗り切ることができ、年末の不調から脱却、復活した感じです。 今年からは景色…