最近忙しくて運動をする時間が減っています。それでも土日は動いているので太ることはないんでしょうけれども、「運動をする時間が減る＝食べる機会が増える」という状況を回避すべく、今日から塩水洗浄法（Salt Water Bathing）をはじめました。 何ヶ月か前…