仕事仲間のばたやんが貸してくれた「アーユルヴェーダ入門―インド伝統医学で健康に!脈診・ヨーガ・マッサージ・食事などで病気と老化をふせぐ」を読み終えました。 アーユルヴェーダ本はここで紹介しているとおり何冊か読んでいますが、これはとてもよい入門…
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