2006-04-03から1日間の記事一覧

丹田を創って「腹の人」になる　鈴木光弥著

読んだ本

「生き方としてのヨガ」を読んだあと、「丹田」についてもっと知りたくなり、読みました。この本は、ヨガや呼吸法に興味のない人でも、日本史に興味のある人や日本の偉人のエピソードが好きな人なら楽しく読めると思います。文庫サイズですが字も大きく、全…