鼻うがい（ネティ）をはじめて1週間が経ちました。専用の、出口の小さな急須のような容器に0.9%の割合（血液と同じ濃度だそう）の塩で人肌温度の生理食塩水を作り、右の穴から左、その逆へという手順で鼻の中を洗浄する行為です。初日以降は毎日お風呂に海塩…